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培养阳光心灵,提高心理素养

编辑:郑 皓丹 发布日期:2015-04-17 浏览次数:

——信息工程学院开展春季心理健康保健常识宣传教育活动

为引导同学们关爱自我,关注健康,掌握情绪,学会自我调适,信息工程学院二级心理辅导站(以下称"信心驿站")于2015年3月18日至4月16日在全院开展2015年春季"培养阳光心灵,提高心理素养"主题健康教育活动,内容包括动员宣传、成长辅导、信心快递、心语心愿等。

动员宣传:2015年3月18日下午,信心驿站组织各班心理委员在科技楼407开展了"春季心理健康保健常识"培训,并动员各班在班里充分重视本次主题宣传活动,引导同学们面向阳光,保持积极向上心态,快乐学习。

成长辅导:各班以主题班会形式开展春季心理健康预防常识宣传。信心驿站站长肖贵灯副书记,副站长卢沛刁老师深入班级指导,就春季心理健康问题和同学们进行互动,从合理宣泄、调节心态、保证睡眠等几个方面普及心理知识及心理调适方法。

信心快递:2015年4月9日,信心驿站在卢沛刁老师的带领下,组织各班级心理委员深入我院学生宿舍了解同学们日常生活状态,并通过深入访谈和派发宣传单方式传递正能量,引导同学们沐浴阳光,学会自我心理调适。

心语心愿:各班辅导员、班主任以朋辈角度和同学们深入谈心:以生为本,以"共情"调适心情;帮助寻梦,以"移情"树立信心;指导规划,以"真情"帮扶成长。

据悉,信心驿站将在5月份针对同学们的学业困扰、交际障碍、情绪不稳等问题,开展"525——我爱我"系列活动,丰富学生精神世界,提高学生心理素养。(信息工程学院 卢沛刁供稿 刘松梅审核)

各班召开班会开展春季心理健康保健常识宣传

信心驿站深入宿舍与同学深入交流

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