为全面发展学生身心健康,让学生在繁忙学业之余,找到一片心灵栖息地,舒缓压力、放松身心,培养学生责任心和爱心。10月10号、17号、24号和31号每周四晚上9点至10点,学生工作部大学生心理健康辅导中心连续举办四期“绿植愈心工作坊”活动,两校区共有240余人次学生参与活动。
为期一个月的四期工作坊活动中,心理辅导中心的老师们在现场悉心指导参加活动的同学,通过活动增进友谊,营造相互支持、共同成长的良好氛围,收获身心的舒缓放松,培养责任心、爱心。
朋辈主持人在每场活动中向同学们详细介绍各种绿植的特点、养护方法以及其对心理健康的积极影响。同学们掌握理论知识后,亲自动手实践,参与绿植的种植、浇水、养护等环节。活动设置绿植养护经验分享打卡环节,同学们在小程序里交流养护心得、体会,通过与绿植的亲密接触,分享绿植成长带来的喜悦和感动。同学们学习技能知识之余,获得良好的情绪宣泄渠道。当同学们遇到压力和烦恼时,可通过与绿植互动缓解情绪。
“绿植愈心工作坊” 活动是学校心理育人工作的一项创新举措,它将学生心理健康教育活动常态化、系列化、品牌化,为学生提供心理健康服务,让更多学生能在健康、快乐的氛围中成长成才、在劳动中创造幸福、在生活中发现美。
广州校区活动现场
清远校区活动现场
(撰稿:查嫣芸;校稿:查宇驰;审核:黄馥丽)